Yoga na nossa floresta, uma aula por estação do ano!
Teremos uma aula de Yoga na nossa floresta, por estação do ano!
A primeira aula acontecerá no dia 16 de Novembro, celebrando a magia do Outono. No ambiente tranquilo da Tapada, poderá relaxar, renovar energias e conectar-se com a natureza.
Esta experiência é para todas as idades a partir dos 12 anos e aberta a praticantes de todos os níveis. Caso as condições meteorológicas não sejam favoráveis, temos espaços interiores prontos para acolhê-lo(a) com conforto e beleza.
Oferecemos ainda a todos os que aceitarem esse novo desafio, um voucher “Um bilhete gratuito para um percurso pedestre na Tapada”, com validade até 6 meses.
Venha descobrir a tranquilidade da floresta, numa aula pensada para aliviar o stress da rotina.
Data: Sábado, 16 de novembro
Hora: 10h-11.30h (propomos que chegue pelas 9h30 para se iniciar o percurso até ao local da aula com tranquilidade)
Valor: 20€ + Oferta de um voucher “Um bilhete gratuito para um percurso pedestre na Tapada”, com validade até 6 meses da data da experiência “Aula de Yoga na Floresta”
Idade mínima-12 anos
Aula adequada a praticantes de todos os níveis.
Deve trazer roupa confortável e quente, bem como o seu tapete.
Nota biográfica:
Margarida é professora de Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Meditação e Acroyoga há 9 anos.
Praticante desde 2012, foi nas 3 viagens que fez à Índia que aprofundou a sua prática e o conhecimento do Yoga, sentindo em cada momento de prática a sua alegria, magia e humildade.
Acredita profundamente que a capacidade de mudança está dentro de cada pessoa e cada segundo é uma nova oportunidade de brilhar de dentro para fora! Além disso, como guia habitual da Tapada sabe como integrar a magia do Yoga na envolvência especial da floresta.
Cada aula é por si desenhada especificamente para cada momento, de acordo com as necessidades das pessoas, da situação ou… da estação do ano!
30/10/2024
